26.06.2014, News

zusätzliches Lauftraining C- und B-Jugenden

Am Mittwochnachmittag trafen sich einige der Jungs in Illingen
am Sportplatz, um ihre Ausdauer/Kondition und Kraft zu
stärken.
Es wurden mehrere Longruns sowie einige Sprints mit etwas
Krafttraining kombiniert.
Anschließend gabs noch ein kleines Picknick, es waren ja doch
viiiele Kalorien verbrannt worden.
Solche Trainingseinheiten werden in jedem Fall noch öfter
wiederholt.



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